Qu'est-ce queGinsénosides?
Les ginsénosides sont des principes actifs importants du ginseng. Ils appartiennent aux composés glycosides triterpénoïdes et peuvent être divisés en saponines de protopanaxadiol (saponines de type PPD), de saponines de protopanaxatriol (saponines de type PPT) et de type oléanane. Plus de 40 ginsénosides ont été isolés des racines de ginseng.
Les ginsénosides ont de multiples effets thérapeutiques tels qu'antioxydants, anti-inflammatoires, vasodilatateurs, anti-allergiques et antidiabétiques. Certains ginsénosides montrent leurs propriétés anticancéreuses en réduisant les dommages à l'ADN, en réduisant la susceptibilité de l'hôte aux mutations, en augmentant la surveillance immunitaire et l'apoptose cellulaire. De plus, les ginsénosides peuvent améliorer efficacement l’efficacité des médicaments de chimiothérapie traditionnels et prévenir les dommages aux tissus normaux.
Teneur en ginsénosides totaux dans différentes parties du ginseng
| Partie | Teneur totale en ginsénosides |
| Racines latérales | 60,5% |
| Bourgeons | 15% |
| Feuilles de ginseng | 7,6%-12,6% |
| Racines fibreuses de ginseng | 8,5%-11,5% |
| Peau de ginseng | 8,0%-8,8% |
| Racine pivotante de ginseng | 2%-7% |
| Jeunes racines de ginseng | 3% |
| Graines | 0,7% |
Types et propriétés chimiques deGinsénosides
Les ginsénosides ont tous des structures de base similaires, contenant tous un noyau stéroïde stérane avec 30 atomes de carbone disposés en quatre anneaux. Ils sont divisés en deux groupes selon les différentes structures glycosides : type dammarane et type oléanane.
Le type Dammarane comprend deux catégories :
Ginsénoside de type A, l'aglycone est le 20 (S)-protopanaxadiol. Contient le plus de ginsénosides, tels que le ginsénoside Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 et le glycoside PD ;
Ginsénoside de type B, l'aglycone est le 20 (S)-protopanaxadiol. Contient du ginsénoside Re, Rg1, Rg2, Rh1 et du glycoside PT.
Type oléanane : acide oléanolique de type C, l'aglycone est l'acide oléanolique.
Les saponines totales ne sont pas hémolytiques, le type A est anti-hémolytique, tandis que le type B et le type C sont hémolytiques.
| Types de ginsénosides | Efficacité |
| Rh2 | Il a pour effet d'inhiber les métastases des cellules cancéreuses vers d'autres organes, de renforcer l'immunité du corps et de rétablir rapidement la forme physique. Il a un effet anti-métastase significatif sur les cellules cancéreuses et peut être pris lors d’une intervention chirurgicale pour améliorer la cicatrisation des plaies et la récupération physique après une intervention chirurgicale. La biodisponibilité absolue est de (16,1 ± 11,3) %. |
| Rg | Il a pour effet de stimuler le système nerveux central, de résister à la fatigue, d'améliorer la mémoire et la capacité d'apprentissage et de favoriser la synthèse d'ADN et d'ARN. Il a pour effet de stimuler le système nerveux central, de résister à la fatigue, d'améliorer la mémoire et la capacité d'apprentissage et de favoriser la synthèse d'ADN et d'ARN. |
| Rg1 | Il peut rapidement soulager la fatigue, améliorer l'apprentissage et la mémoire et retarder le vieillissement. Il a pour effet de stimuler le système nerveux central et d'inhiber l'agrégation plaquettaire. |
| Rg2 | Il a un effet anti-choc, améliore rapidement l'ischémie et l'hypoxie myocardiques, et traite et prévient les maladies coronariennes. |
| Rg3 | Il peut agir sur la phase G2 du cycle de reproduction cellulaire, inhiber la synthèse des protéines et de l'ATP dans la phase pré-mitotique des cellules cancéreuses, ralentir la prolifération et la croissance des cellules cancéreuses et avoir pour effet d'inhiber l'infiltration des cellules cancéreuses, résister aux métastases des cellules tumorales, favoriser l'apoptose des cellules tumorales et inhiber la croissance des cellules tumorales. |
| Rg5 | Inhibe l'infiltration des cellules cancéreuses, les métastases des cellules tumorales, favorise l'apoptose des cellules tumorales, inhibe la croissance des cellules tumorales |
| Rb1 | Le ginseng américain (ginseng américain) en possède la teneur la plus élevée et peut potentiellement affecter les testicules des animaux et le développement embryonnaire des souris. Il a pour fonction d'améliorer le système choline, d'augmenter la synthèse et la libération d'acétylcholine et d'améliorer la mémoire. |
| Rb2 | Promotion de la synthèse d'ADN et d'ARN, la régulation du centre cérébral a pour effet d'inhiber le système nerveux central, de réduire le calcium intracellulaire, d'anti-oxydation, d'éliminer les radicaux libres dans le corps et d'améliorer les lésions d'ischémie-reperfusion myocardique. |
| Rc | Le ginsénoside-Rc est une molécule stéroïde du ginseng. Il a pour fonction d'inhiber les cellules cancéreuses. Cela peut augmenter l’activité des spermatozoïdes. |
| Rb3 | Il peut améliorer la fonction myocardique et protéger le système immunitaire du corps. Il peut être utilisé pour traiter l’insuffisance contractile du myocarde causée par diverses raisons. |
| Rh | Il a pour effets d'inhiber le système nerveux central, hypnotique, analgésique, calmant, antipyrétique et favorisant la synthèse des protéines sériques. |
| Rh1 | Il a pour effet de favoriser la prolifération des cellules hépatiques et la synthèse de l'ADN, et peut être utilisé pour traiter et prévenir l'hépatite et la cirrhose. |
| R0 | Il a des effets anti-inflammatoires, détoxifiants et antithrombotiques, inhibe l'agrégation plaquettaire acide, a des effets anti-hépatite et active les macrophages. |
| Rh3 | Effets du ginsénoside Rh3 sur la prolifération et l'apoptose des cellules humaines du cancer du côlon SW480. |
Ingrédients antitumoraux
| Ingrédients | Efficacité |
| Rh2 | Le monomère de ginsénoside Rh2 a un effet inhibiteur sur la croissance des cellules cancéreuses, peut induire l'apoptose des cellules tumorales, inverser la différenciation anormale des cellules tumorales et résister aux métastases tumorales. Lorsqu’il est utilisé en association avec des médicaments de chimiothérapie, il peut améliorer l’efficacité et réduire la toxicité. En plus de l'effet antitumoral, les ginsénosides ont pour effet d'améliorer l'immunité du corps, d'être antibactériens, d'améliorer l'insuffisance de l'apport sanguin cardiovasculaire et cérébrovasculaire, de réguler le système nerveux central, d'anti-fatigue et de retarder le vieillissement. |
| Rh1 | Il peut inhiber l'adhésion et l'infiltration des cellules tumorales, empêcher la formation de nouveaux vaisseaux sanguins pour les cellules cancéreuses, inhibant ainsi la croissance, la propagation et les métastases de la tumeur, et a une fonction anticancéreuse importante. Il peut améliorer considérablement la diminution des globules blancs provoquée par la radiothérapie, la chimiothérapie et la chirurgie, et rendre la rhéologie sanguine normale. Cet ingrédient a un fort effet préventif et anticancéreux, peut améliorer la fonction humaine et la fonction immunitaire et a des effets significatifs en combinaison avec la chirurgie, la radiothérapie et la chimiothérapie. |
| Rg5 | Rg5 peut induire l'apoptose de diverses cellules tumorales. Le Rg5 extrait du ginseng noir fin a été vérifié dans les cellules mammaires humaines. Rg5 peut également induire l'apoptose et des dommages à l'ADN dans diverses cellules cancéreuses du col de l'utérus. Une série d'expériences in vitro ont confirmé que le ginsénoside Rg5 a un effet inhibiteur sur les cellules cancéreuses de l'œsophage. |
| Rh3 | Le ginsénoside Rh3 peut inhiber la prolifération des cellules cancéreuses du côlon humain SW480 et induire l'apoptose, et l'effet dépend de la dose et du temps. |
| APPD | 20 (S) - Le protopanaxadiol (aPPD) est un ingrédient actif à efficacité médicamenteuse produit par les ginsénosides après métabolisme des sucres et activation par la flore gastro-intestinale, et possède un large spectre d'effets antitumoraux. Ces dernières années, le groupe de recherche William Jia de l'Université de la Colombie-Britannique a mené une série d'études sur l'activité antitumorale de l'aPPD in vivo et in vitro et a découvert qu'elle avait un double effet pharmacologique. D'une part, il peut tuer directement les cellules tumorales et favoriser leur apoptose ; d’autre part, il peut protéger les neurones des substances cytotoxiques. |
Quel est l'avantage deGinsénosides?
Les bienfaits des ginsénosides, les composés actifs présents dans le ginseng, sont variés et ont fait l’objet de recherches approfondies. Certains avantages potentiels des ginsénosides comprennent :
1. Fonction cognitive : les ginsénosides ont été étudiés pour leur potentiel à soutenir la fonction cognitive, notamment la mémoire, la concentration et la clarté mentale.
2. Énergie et vitalité : On pense que les ginsénosides ont des propriétés adaptogènes, qui aident à soutenir les niveaux d'énergie, à réduire la fatigue et à favoriser la vitalité globale.
3. Soutien du système immunitaire : Certaines recherches suggèrent que les ginsénosides ont des effets immunomodulateurs, favorisant potentiellement une réponse immunitaire saine.
4. Gestion du stress : Les ginsénosides sont considérés comme des adaptogènes, ce qui signifie qu'ils aident le corps à s'adapter au stress et favorisent un sentiment de bien-être.
5. Santé cardiovasculaire : Certaines études ont exploré le potentiel des ginsénosides dans le soutien de la santé cardiovasculaire, y compris leurs effets sur la pression artérielle et la circulation.
Il est important de noter que les bienfaits spécifiques des ginsénosides varient selon le type de ginseng et la composition des ginsénosides présents. Comme pour tout complément ou produit naturel, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour obtenir des conseils personnalisés concernant l'utilisation des ginsénosides pour des problèmes de santé spécifiques.
Quelles sont les applications des ginsénosides ?
Les ginsénosides ont un large éventail d’applications potentielles en raison de leurs diverses propriétés pharmacologiques. Certaines des applications des ginsénosides comprennent :
1. Médecine traditionnelle : Les ginsénosides sont utilisés depuis des siècles en médecine traditionnelle, notamment en Asie de l'Est, pour leurs propriétés adaptogènes et bénéfiques pour la santé.
2. Suppléments : Les ginsénosides sont couramment utilisés comme ingrédients actifs dans les compléments alimentaires et les préparations à base de plantes visant à soutenir la fonction cognitive, les niveaux d'énergie et le bien-être général.
3. Produits pharmaceutiques : La recherche sur les applications thérapeutiques potentielles des ginsénosides a conduit à leur utilisation dans des produits pharmaceutiques, en particulier dans le développement de médicaments contre des affections telles que le déclin cognitif, la fatigue et les troubles liés au stress.
4. Cosmétiques : Les ginsénosides sont également utilisés dans l’industrie cosmétique pour leurs bienfaits potentiels pour la peau, notamment leurs propriétés anti-âge et antioxydantes.
5. Aliments et boissons fonctionnels : Les ginsénosides sont incorporés dans divers aliments et boissons fonctionnels, tels que les boissons énergisantes et les toniques santé, pour offrir des bienfaits potentiels pour la santé.
Quel est l’effet secondaire deGinsénosides?
Les ginsénosides sont généralement considérés comme sûrs lorsqu'ils sont utilisés à des doses appropriées, mais comme tout composé bioactif, ils peuvent avoir des effets secondaires potentiels, en particulier lorsqu'ils sont consommés en grande quantité. Certains effets secondaires possibles des ginsénosides peuvent inclure :
1. Insomnie : des doses élevées de ginsénosides peuvent provoquer une surstimulation, entraînant des difficultés à s'endormir ou à rester endormi.
2. Problèmes digestifs : Certaines personnes peuvent ressentir des malaises digestifs, tels que des nausées, de la diarrhée ou des maux d'estomac, lorsqu'elles consomment de fortes doses de ginsénosides.
3. Hypertension : Dans de rares cas, une consommation excessive de ginsénosides peut entraîner une élévation de la tension artérielle.
4. Réactions allergiques : Bien que rares, certaines personnes peuvent être allergiques aux ginsénosides, entraînant des symptômes tels qu'une éruption cutanée, des démangeaisons ou des difficultés respiratoires.
5. Effets hormonaux : Les ginsénosides peuvent avoir de légers effets hormonaux et, dans certains cas, ils peuvent interagir avec des médicaments ou des affections liées aux hormones.
Il est important de noter que les effets secondaires des ginsénosides peuvent varier en fonction de l'individu, du type spécifique de ginseng et de la posologie. Comme pour tout supplément ou produit naturel, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser des ginsénosides, en particulier pour les personnes souffrant de problèmes de santé sous-jacents ou celles qui prennent des médicaments.
Questions connexes qui pourraient vous intéresser :
Qui ne devrait pas prendre de ginseng ?
Certaines personnes doivent faire preuve de prudence ou éviter de prendre du ginseng, notamment :
1. Femmes enceintes ou allaitantes : La sécurité du ginseng pendant la grossesse et l'allaitement n'a pas été étudiée de manière approfondie, il est donc généralement recommandé d'éviter son utilisation pendant ces périodes.
2. Personnes atteintes de maladies auto-immunes : Le ginseng peut stimuler le système immunitaire, ce qui pourrait potentiellement exacerber les maladies auto-immunes. Il est conseillé aux personnes atteintes de maladies auto-immunes de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser le ginseng.
3. Personnes souffrant de troubles de la coagulation : le ginseng peut avoir de légers effets anticoagulants. Les personnes souffrant de troubles de la coagulation ou celles qui prennent des médicaments anticoagulants doivent donc utiliser le ginseng avec prudence et sous la direction d'un professionnel de la santé.
4. Personnes souffrant d'affections sensibles aux hormones : En raison des effets hormonaux potentiels du ginseng, les personnes souffrant d'affections sensibles aux hormones telles que le cancer du sein, les fibromes utérins ou l'endométriose devraient consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser le ginseng.
5. Personnes souffrant d'insomnie ou de troubles anxieux : Le ginseng peut avoir des effets stimulants. Les personnes souffrant d'insomnie ou de troubles anxieux doivent donc être prudentes lorsqu'elles utilisent du ginseng, en particulier à fortes doses.
Les ginsénosides sont-ils des stéroïdes ?
Les ginsénosides ne sont pas des stéroïdes. Il s’agit d’un groupe de composés naturels présents dans la plante de ginseng. Bien que les ginsénosides puissent avoir divers avantages pour la santé, ils sont structurellement et fonctionnellement distincts des stéroïdes. Les stéroïdes sont une classe d'hormones et de lipides qui jouent un rôle essentiel dans le métabolisme, la fonction immunitaire et d'autres processus physiologiques de l'organisme. En revanche, les ginsénosides sont des saponines, un type de composé glycoside, et ils sont connus pour leurs propriétés adaptogènes et bénéfiques pour la santé.
Quel ginseng a le plusginsénosides?
L'espèce de ginseng avec la plus forte teneur en ginsénosides est le Panax ginseng, également connu sous le nom de ginseng asiatique ou coréen. Ce type de ginseng est connu pour sa riche concentration en ginsénosides, qui sont les composés bioactifs responsables de nombreux bienfaits de la plante pour la santé. Le Panax ginseng est très apprécié en médecine traditionnelle et est souvent utilisé pour ses potentielles propriétés adaptogènes et revitalisantes. Lorsque vous recherchez des produits à base de ginseng à haute teneur en ginsénosides, le Panax ginseng est un choix populaire.
Est-il acceptable de prendre du ginseng tous les jours ?
Il est généralement considéré comme sans danger pour la plupart des gens de prendre du ginseng quotidiennement pendant de courtes périodes. Cependant, la consommation quotidienne à long terme de ginseng peut entraîner des effets secondaires potentiels ou des interactions avec des médicaments. Par conséquent, il est important d’utiliser le ginseng sous la direction d’un professionnel de la santé, surtout si vous prévoyez d’en prendre quotidiennement pendant une période prolongée. Consulter un professionnel de la santé peut vous aider à garantir que le ginseng convient à vos besoins de santé individuels et qu’il n’interagit avec aucun médicament ou condition préexistante.
Le ginseng augmente-t-il la testostérone ?
Il a été suggéré que le ginseng aurait des effets potentiels sur les niveaux de testostérone, bien que les preuves ne soient pas concluantes. Certaines études ont indiqué que le ginseng pourrait avoir un impact modeste sur les niveaux de testostérone, potentiellement en soutenant les mécanismes impliqués dans la production de testostérone. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre pleinement l’étendue de l’influence du ginseng sur la testostérone.
Quel effet le ginseng a-t-il sur les hormones féminines ?
Le ginseng peut avoir des effets potentiels sur les hormones féminines, bien que les recherches dans ce domaine ne soient pas entièrement concluantes. Certaines études suggèrent que le ginseng pourrait avoir des propriétés adaptogènes qui pourraient aider à soutenir l'équilibre hormonal chez les femmes, en particulier pendant les périodes de stress ou de fluctuations hormonales. De plus, le ginseng a été étudié pour ses bienfaits potentiels dans le traitement des symptômes associés à la ménopause, tels que les bouffées de chaleur et les changements d'humeur.
Heure de publication : 12 septembre 2024
