Poudre de cosse de psyllium de qualité alimentaire, fibre alimentaire soluble dans l'eau, poudre de cosse de psyllium
Description du produit
La poudre d'enveloppe de psyllium est une poudre extraite de l'enveloppe de la graine de Plantago ovata. Après traitement et broyage, l'enveloppe des graines de Psyllium ovata peut être absorbée et dilatée environ 50 fois. L'enveloppe de la graine contient des fibres solubles et insolubles dans un rapport d'environ 3:1. Il est couramment utilisé comme supplément de fibres dans les régimes alimentaires riches en fibres en Europe et aux États-Unis. Les ingrédients courants des fibres alimentaires comprennent la cosse de psyllium, les fibres d’avoine et les fibres de blé. Le psyllium est originaire d'Iran et d'Inde. La taille de la poudre de cosse de psyllium est de 50 mesh, la poudre est fine et contient plus de 90 % de fibres solubles dans l'eau. Il peut augmenter de 50 fois son volume lorsqu'il entre en contact avec l'eau, ce qui lui permet d'augmenter la satiété sans apporter de calories ni un apport calorique excessif. Comparé à d’autres fibres alimentaires, le psyllium possède des propriétés de rétention d’eau et de gonflement extrêmement élevées, ce qui peut rendre les selles plus fluides.
COA
| Articles | Caractéristiques | Résultats |
| Apparence | Poudre blanc cassé | Conforme |
| Commande | Caractéristiques | Conforme |
| Essai | ≥99,0 % | 99,98% |
| Dégusté | Caractéristiques | Conforme |
| Perte au séchage | 4-7(%) | 4,12% |
| Cendres totales | 8% maximum | 4,81% |
| Métal lourd | ≤10 (ppm) | Conforme |
| Arsenic(As) | 0,5 ppm maximum | Conforme |
| Plomb (Pb) | 1 ppm maximum | Conforme |
| Mercure (Hg) | 0,1 ppm maximum | Conforme |
| Nombre total de plaques | 10 000 ufc/g maximum. | 100 ufc/g |
| Levure et moisissure | 100 ufc/g maximum. | ＞20 ufc/g |
| Salmonelle | Négatif | Conforme |
| E.Coli. | Négatif | Conforme |
| Staphylocoque | Négatif | Conforme |
| Conclusion | Coconforme à l'USP 41 | |
| Stockage | Conserver dans un endroit bien fermé avec une température basse constante et sans lumière directe du soleil. | |
| Durée de conservation | 2 ans lorsqu'il est correctement stocké | |
Fonction
Favoriser la digestion :
La poudre de cosse de psyllium est riche en fibres solubles, qui contribuent à améliorer la santé intestinale, à favoriser la digestion et à soulager la constipation.
Réguler la glycémie :
La recherche montre que la poudre de cosse de psyllium peut aider à réguler la glycémie et convient aux diabétiques.
Réduire le cholestérol :
Les fibres solubles aident à réduire le taux de cholestérol sanguin et soutiennent la santé cardiovasculaire.
Augmenter la satiété :
La poudre de cosse de psyllium absorbe l'eau et se dilate dans les intestins, augmentant ainsi la sensation de satiété et aidant à contrôler le poids.
Améliorer le microbiote intestinal :
En tant que prébiotique, la poudre de cosse de psyllium peut favoriser la croissance de bactéries bénéfiques et améliorer l’équilibre des micro-organismes intestinaux.
Application
Compléments alimentaires :
Souvent pris comme complément alimentaire pour aider à améliorer la digestion et promouvoir la santé intestinale.
Aliments fonctionnels :
Ajouté à certains aliments fonctionnels pour améliorer leurs bienfaits pour la santé.
Produits amaigrissants :
Couramment utilisé dans les produits amaigrissants en raison de ses propriétés augmentant la satiété.
Mode d'emploi de la poudre de cosse de psyllium
La poudre de cosse de psyllium (Psyllium Husk Powder) est un supplément naturel riche en fibres solubles. Veuillez faire attention aux points suivants lors de son utilisation :
1. Posologie recommandée
Adultes : Il est généralement recommandé de prendre 5 à 10 grammes par jour, répartis en 1 à 3 fois. La posologie spécifique peut être ajustée en fonction des besoins individuels et des conditions de santé.
Enfants : Il est recommandé de l'utiliser sous la surveillance d'un médecin et la posologie doit généralement être réduite.
2. Comment prendre
Mélanger avec de l'eau : Mélanger la poudre de cosse de psyllium avec suffisamment d'eau (au moins 240 ml), bien mélanger et boire immédiatement. Assurez-vous de boire beaucoup de liquides pour éviter les troubles intestinaux.
Ajouter à la nourriture : La poudre d’enveloppe de psyllium peut être ajoutée au yaourt, au jus, aux flocons d’avoine ou à d’autres aliments pour augmenter l’apport en fibres.
3. Remarques
Augmentez progressivement la dose : Si vous l'utilisez pour la première fois, il est recommandé de commencer par une petite dose et de l'augmenter progressivement pour permettre à votre organisme de s'adapter.
Restez hydraté : lorsque vous utilisez de la poudre de cosse de psyllium, assurez-vous de consommer suffisamment de liquides chaque jour pour éviter la constipation ou l'inconfort intestinal.
Évitez de le prendre avec des médicaments : Si vous prenez d'autres médicaments, il est recommandé de le prendre au moins 2 heures avant et après avoir pris de la poudre de cosse de psyllium pour éviter d'affecter l'absorption du médicament.
4. Effets secondaires potentiels
Inconfort intestinal : Certaines personnes peuvent ressentir un inconfort tel que des ballonnements, des gaz ou des douleurs abdominales, qui s'améliorent généralement après s'y être habituées.
Réaction allergique : Si vous avez des antécédents d'allergies, vous devez consulter votre médecin avant utilisation.
Colis et livraison
